HocPoker – Sibuk adalah keputusan

DEBBIE MILLMAN telah disebut sebagai “salah satu desainer paling berpengaruh yang bekerja saat ini” oleh Graphic Design USA. Dia adalah pendiri dan pembawa acara Masalah Desain, podcast pertama dan terlama di dunia tentang desain, di mana dia mewawancarai hampir 300 tokoh desain dan komentator budaya termasuk Massimo Vignelli dan Milton Glaser. Karya seninya telah dipamerkan di seluruh dunia. Dia mendesain segalanya mulai dari kertas kado hingga handuk pantai, kartu ucapan hingga kartu remi, buku catatan hingga T-shirt, dan merchandise Star Wars hingga rebranding global Burger King. Debbie adalah Presiden Emeritus AIGA (satu dari hanya lima wanita yang memegang posisi dalam sejarah 100 tahun organisasi), direktur editorial dan kreatif Mencetak majalah, dan penulis enam buku. Pada tahun 2009, Debbie ikut mendirikan (dengan Steven Heller) program master pertama di dunia dalam branding di School of Visual Arts di New York City, yang telah menerima pengakuan internasional.

Apa buku (atau buku) yang paling sering Anda berikan sebagai hadiah, dan mengapa? Atau apa satu sampai tiga buku yang sangat memengaruhi hidup Anda?
Sebuah buku yang telah mempengaruhi hidup saya dan salah satu yang terus saya baca berulang-ulang adalah antologi Suara Yang Hebat Dalam Diri Kita: Puisi Amerika Abad ke-20. Diedit dengan indah, penuh perhatian, dan hati-hati oleh Hayden Carruth, buku itu wajib dibaca di kelas kuliah musim panas yang saya hadiri pada awal 1980-an. Buku yang tampak lucu ini memperkenalkan saya pada puisi saya yang paling berharga dan sangat terasa, “Maximus to Dirinya sendiri,” oleh Charles Olson, yang sejak itu menjadi cetak biru hidup saya, serta puisi Denise Levertov, Adrienne Rich, Ezra Pound , Wallace Stevens, dan banyak lagi. Saya masih memiliki salinan asli saya dan meskipun penutupnya telah terlepas dan tulang belakangnya retak di banyak tempat, saya tidak akan pernah menggantinya.

Pembelian $100 atau kurang apa yang paling berdampak positif bagi kehidupan Anda dalam enam bulan terakhir (atau dalam ingatan terakhir)?
Pembelian yang mempengaruhi saya selama enam bulan terakhir adalah Apple Pencil. Saya melakukan begitu banyak karya seni saya dengan tangan, dan sekarang ada perangkat yang menggambar dan terasa seperti pensil “nyata” yang dapat saya gunakan secara elektronik. Itu telah mengubah cara saya bekerja.

Bagaimana kegagalan, atau kegagalan nyata, membuat Anda siap untuk sukses di kemudian hari? Apakah Anda memiliki “kegagalan favorit” Anda?
Pada awal tahun 2003, seorang teman baik mengirimi saya email dengan baris subjek yang berbunyi: “Mulailah minum banyak sebelum membuka.” Email tersebut berisi tautan yang mengarah ke blog berjudul Angkat bicara, forum online pertama tentang desain grafis dan branding di dunia. Tiba-tiba, tergeletak di depan mata saya, saya mendapati diri saya membaca sebuah artikel yang meremehkan seluruh karir saya. Kejadian ini, bersamaan dengan sejumlah penolakan dan kemunduran sejarah, membuat saya mengalami depresi berat, dan saya secara serius mempertimbangkan untuk meninggalkan profesi desain sama sekali. Namun, dalam 14 tahun sejak hal ini terjadi—penghapusan semua yang telah saya lakukan hingga saat ini (dan semua yang saya pikir adalah kegagalan total dan total untuk waktu yang lama)—berubah menjadi dasar dari semua yang telah saya lakukan sejak itu. Semuanya Saya lakukan sekarang mengandung benih yang berasal dari waktu itu. Ternyata, pengalaman profesional terburuk yang pernah saya hadapi menjadi pengalaman paling penting dan menentukan dalam hidup saya.

Jika Anda dapat memiliki papan reklame raksasa di mana saja dengan apa pun di atasnya, apa yang akan dikatakannya dan mengapa?
Papan reklame saya akan mengatakan ini: “Sibuk adalah keputusan.” Inilah alasannya: Dari sekian banyak alasan yang digunakan orang untuk merasionalisasi mengapa mereka tidak dapat melakukan sesuatu, alasan “Saya terlalu sibuk” bukan hanya yang paling tidak autentik, tetapi juga yang paling malas. Saya tidak percaya pada “terlalu sibuk.” Seperti yang saya katakan, sibuk adalah keputusan. Kami melakukan hal-hal yang ingin kami lakukan, titik. Jika kita mengatakan kita terlalu sibuk, itu adalah singkatan dari “tidak cukup penting”. Itu berarti Anda lebih suka melakukan hal lain yang Anda anggap lebih penting. “Benda” itu bisa berupa tidur, bisa jadi seks, atau bisa juga menonton Game of Thrones. Jika kita menggunakan kesibukan sebagai alasan untuk tidak melakukan sesuatu yang sebenarnya kita katakan, sebenarnya itu bukan prioritas.

Sederhananya: Anda tidak Temukan waktu untuk melakukan sesuatu; Anda membuat waktu untuk melakukan sesuatu.

Kita sekarang hidup dalam masyarakat yang melihat kesibukan sebagai lambang. Sudah menjadi cap budaya untuk menggunakan alasan “Saya terlalu sibuk”, sebagai alasan untuk tidak melakukan apa pun yang tidak ingin kita lakukan. Masalahnya adalah ini: jika Anda membiarkan diri Anda lolos karena tidak melakukan sesuatu untuk setiap alasan, Anda tidak akan pernah melakukannya. Jika Anda ingin melakukan sesuatu, Anda tidak bisa membiarkan kesibukan menghalangi, bahkan jika Anda sibuk. Luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan dan kemudian lakukanlah.

Apa salah satu investasi terbaik atau paling berharga yang pernah Anda lakukan?
Investasi terbaik yang pernah saya lakukan adalah dalam psikoterapi. Ketika saya pertama kali memulai, saya berusia awal 30-an, dan tagihan praktis membunuh saya. Tetapi saya tahu saya perlu memahami secara mendalam semua hal merusak yang saya lakukan untuk mencoba menjalani kehidupan yang luar biasa, dan saya menginginkan ini lebih dari apa pun. Selama bertahun-tahun saya terkadang masih pintar dalam menghitung tagihan bulanan, tetapi saya tidak pernah meragukan bahwa investasi ini telah membentuk saya menjadi siapa. Meskipun saya masih berpikir saya memiliki pekerjaan yang harus dilakukan, itu berubah dan kemudian menyelamatkan hidup saya dengan segala cara yang bisa dibayangkan.

Saya dalam psikoterapi psikoanalitik (dengan kata lain: psikoanalisis dengan penekanan pada “Psikologi Diri”). Bagi saya, terapi bicara adalah satu-satunya hal yang membuat saya benar-benar tertarik. Hal-hal seperti EMDR dan modifikasi perilaku tampaknya terlalu voodoo bagi saya.

Beberapa hal yang menurut saya penting untuk dipertimbangkan, secara ketat dari sudut pandang saya:

Terapi seminggu sekali tidak bekerja dengan baik. Dua kali atau lebih memberi Anda kesinambungan dan kesempatan untuk berkecambah dengan cara yang tidak dilakukan seminggu sekali. Juga, sekali seminggu hampir terasa seperti “mengejar ketinggalan”.
Terapi membutuhkan waktu. Dibutuhkan dedikasi, stamina, ketahanan, ketekunan, dan keberanian. Ini bukan perbaikan cepat, tapi itu menyelamatkan hidup saya.

Beritahu terapis Anda segalanya. Jika Anda mengedit siapa diri Anda atau berpura-pura menjadi sesuatu yang bukan diri Anda, atau memproyeksikan siapa atau bagaimana Anda ingin terlihat, itu akan memakan waktu lebih lama. Jadilah dirimu sendiri. Jika Anda takut terapis Anda akan menghakimi Anda, beri tahu mereka. Semua hal ini penting untuk dibicarakan.

Tidak ada rasa malu dalam merasa malu. Hampir semua orang melakukannya, dan terapi akan membantu Anda memahaminya. Tidak ada yang lebih baik daripada memahami motivasi dan rasa tidak aman Anda untuk membantu Anda mengintegrasikan perasaan itu ke dalam jiwa Anda dengan cara yang paling sehat dan otentik.

Saya tidak akan merekomendasikan pergi ke terapis yang juga dikunjungi oleh salah satu teman Anda. (Kebanyakan terapis yang baik mematuhi aturan ini sekarang.) Segalanya menjadi sangat kabur dan batasan menjadi aneh.

Ya, itu akan mahal. Tapi apa yang lebih berharga daripada pemahaman yang lebih baik tentang siapa diri Anda, menghentikan kebiasaan buruk intrinsik, mengatasi banyak masalah Anda (atau setidaknya memahami mengapa Anda melakukannya sejak awal), dan secara umum menjalani kehidupan yang lebih bahagia, lebih puas, dan lebih damai. ?
Saran saya kepada siapa pun yang mencari terapis adalah untuk memastikan mereka “terlatih” (PhD atau MD, ditambah pelatihan pasca-doktoral).

Apa kebiasaan yang tidak biasa atau hal absurd yang Anda sukai?

Saya diberitahu bahwa karena saya suka mengarang lagu-lagu konyol dan kemudian menyanyikannya dalam segala macam situasi dan kejadian yang absurd, saya mencoba mengubah hidup saya menjadi musikal Hollywood. Saya mungkin tidak akan setuju.

Dalam lima tahun terakhir, keyakinan, perilaku, atau kebiasaan baru apa yang paling meningkatkan kehidupan Anda?
Setelah Masalah Desain wawancara dengan penulis hebat Dani Shapiro, kami mulai berbicara tentang peran kepercayaan diri dalam kesuksesan. Dia melanjutkan dengan menyatakan bahwa dia merasa bahwa kepercayaan diri sangat dilebih-lebihkan. Saya langsung tertarik. Dia menjelaskan bahwa dia merasa bahwa kebanyakan orang yang terlalu percaya diri benar-benar menyebalkan. Dan orang yang paling percaya diri biasanya sombong. Dia merasa bahwa memancarkan kepercayaan diri sebesar itu adalah tanda pasti bahwa seseorang mengimbangi beberapa jenis defisit psikologis internal.

Sebaliknya, Dani menyatakan bahwa keberanian lebih penting daripada kepercayaan diri. Ketika Anda bekerja karena keberanian, Anda mengatakan bahwa tidak peduli bagaimana perasaan Anda tentang diri Anda atau peluang Anda atau hasilnya, Anda akan mengambil risiko dan mengambil langkah menuju apa yang Anda inginkan. Anda tidak menunggu kepercayaan diri tiba secara misterius. Saya sekarang percaya bahwa kepercayaan diri dicapai melalui kesuksesan yang berulang-ulang dalam upaya apa pun. Semakin banyak Anda berlatih melakukan sesuatu, semakin baik Anda melakukannya, dan kepercayaan diri Anda akan tumbuh seiring waktu.

Nasihat apa yang akan Anda berikan kepada seorang mahasiswa yang cerdas dan bersemangat untuk memasuki “dunia nyata”? Nasihat apa yang harus mereka abaikan? Sejak saya mengajar, saya punya banyak pendapat tentang saran apa yang harus diberikan kepada mahasiswa. Saya pikir salah satu yang paling penting adalah tentang mencari pekerjaan. Seperti semua hal lain yang berarti dalam hidup, dibutuhkan pelatihan untuk menjadi ahli dalam berburu pekerjaan. Anda tidak hanya menemukan dan Dapatkan pekerjaan yang bagus. Anda menemukan dan menang pekerjaan yang bagus melawan sekumpulan kandidat yang sangat kompetitif yang mungkin menginginkan pekerjaan itu, jika tidak lebih, daripada Anda. Menemukan dan memenangkan pekerjaan yang hebat adalah olahraga kompetitif yang membutuhkan atletis dan ketekunan karir sebanyak untuk mencapai Olimpiade. Anda harus berada dalam bentuk karir terbaik untuk menang.

Ada sangat sedikit keberuntungan yang terlibat. Memenangkan pekerjaan hebat Anda adalah tentang kerja keras, stamina, ketabahan, kecerdikan, dan waktu. Apa yang mungkin tampak seperti keberuntungan bagi Anda hanyalah kerja keras yang membuahkan hasil. Ini adalah pertanyaan yang saya katakan kepada siswa saya untuk ditanyakan pada diri mereka sendiri saat mereka memulai perjalanan mereka di dunia “nyata”:

Apakah saya menghabiskan cukup waktu untuk mencari, menemukan, dan bekerja untuk memenangkan pekerjaan yang hebat?
Apakah saya terus menyempurnakan dan meningkatkan keterampilan saya? Apa yang bisa saya terus menjadi lebih baik dan lebih kompetitif?

Apakah saya percaya bahwa saya bekerja lebih keras daripada orang lain? Jika tidak, apa lagi yang bisa saya lakukan?
Apa yang dilakukan orang-orang yang bersaing dengan saya yang tidak saya lakukan? Apakah saya melakukan semua yang saya bisa—setiap hari—untuk tetap berada dalam “kondisi karier”? Jika tidak, apa lagi yang harus saya lakukan?

Salah satu nasihat yang menurut saya harus mereka abaikan adalah nilai menjadi “manusia yang berkarakter”. Tidak ada yang peduli jika Anda orang orang. Miliki sudut pandang, dan bagikan dengan penuh arti, penuh perhatian, dan dengan keyakinan.

Apa rekomendasi buruk yang Anda dengar dalam profesi atau bidang keahlian Anda?
Saya tidak percaya pada keseimbangan kehidupan kerja. Saya percaya bahwa jika Anda memandang pekerjaan Anda sebagai panggilan, itu adalah pekerjaan cinta daripada melelahkan. Ketika pekerjaan Anda adalah panggilan, Anda tidak mendekati jumlah jam Anda bekerja dengan rasa takut atau menghitung menit sampai akhir pekan. Panggilan Anda dapat menjadi keterlibatan yang meneguhkan kehidupan yang dapat memberikan keseimbangan dan makanan rohaninya sendiri. Ironisnya, dibutuhkan kerja keras untuk mencapainya.

Ketika Anda berusia 20-an dan 30-an dan ingin memiliki karir yang luar biasa dan memuaskan, Anda harus bekerja keras. Jika Anda tidak bekerja lebih keras dari orang lain, Anda tidak akan maju. Selanjutnya, jika Anda mencari keseimbangan kehidupan kerja di usia 20-an atau 30-an, kemungkinan Anda berada di karier yang salah. Jika Anda melakukan sesuatu yang Anda sukai, Anda tidak menginginkan keseimbangan kehidupan kerja.

Ketika Anda merasa kewalahan atau tidak fokus, apa yang Anda lakukan?

Sebagai penduduk asli New York yang bersuara keras, saya sering menyesal bertindak impulsif ketika saya merasa marah atau frustrasi. Sekarang, ketika saya merasakan dorongan yang akrab untuk merespons secara defensif atau mengatakan hal-hal yang tidak benar-benar saya maksudkan atau memberikan respons yang menyakitkan melalui email atau teks, saya tunggu. Aku memaksa diriku untuk bernapas, mundur selangkah, dan tunggu untuk merespon. Hanya satu atau dua jam atau retret semalam membuat dunia berbeda. Dan jika semuanya gagal, saya mencoba untuk mematuhi pesan yang saya dapatkan di kue keberuntungan Cina (yang sejak itu saya rekatkan ke laptop saya): “Hindari memperburuk keadaan secara kompulsif.”


Tampilan Postingan:
2

Author: Billy Walters