Di suatu tempat di belakang Anda menjadi atlet, dan jam latihan, dan pelatih yang telah mendorong Anda, adalah seorang gadis kecil yang jatuh cinta dengan permainan dan tidak pernah melihat ke belakang. . . bermain untuknya

ANNÍE MIST RISDÓTTIR pertama kali memasuki kancah CrossFit pada tahun 2009, ketika dia menempati posisi kesebelas di CrossFit Games. Pada Olimpiade 2010, ia membawa pulang kemenangan tempat kedua yang luar biasa sebelum menjadi juara wanita back-to-back pertama di dunia, mengklaim gelar “Wanita Terkuat di Bumi” di 2011 dan 2012. Setelah pulih dari cedera punggung yang parah pada tahun 2013, Anníe kembali ke panggung besar dan menempati posisi kedua di CrossFit Games 2014.

Apa buku (atau buku) yang paling sering Anda berikan sebagai hadiah, dan mengapa? Atau apa satu sampai tiga buku yang sangat memengaruhi hidup Anda?

Saya kebanyakan memberikan buku tentang alam Islandia: Islandia Dunia Kecil oleh Sigurgeir Sigurjónsson atau Islandia dengan Segala Kemegahannya oleh Unnur Jökulsdóttir, dengan foto-foto oleh Erlend dan Orsolya Haarberg. Saya merasa seperti itu adalah bagian besar dari siapa saya dan dari mana saya berasal. Saya percaya pada energi, kekuatan, dan kebebasan yang diberikan alam.

Pembelian $100 atau kurang apa yang paling berdampak positif bagi kehidupan Anda dalam enam bulan terakhir (atau dalam ingatan terakhir)?
Jurnal Lima Menit memberikan fokus setiap hari. Aku mendapatkannya di Urban Outfitters. Dan mungkin Spiralizer juga. Itu membuat salad jadi lebih menyenangkan dan menarik untuk dimakan.

Bagaimana kegagalan, atau kegagalan nyata, membuat Anda siap untuk sukses di kemudian hari? Apakah Anda memiliki “kegagalan favorit” Anda?
Punggung saya cedera, cakram L5-S1 menonjol pada tahun 2013, dan itu membuat saya menyadari betapa saya sangat menyukai latihan dan kompetisi. Saya tidak tahu betapa pentingnya hal itu bagi saya sampai saat itu.

Jika Anda dapat memiliki papan reklame raksasa di mana saja dengan apa pun di atasnya, apa yang akan dikatakannya dan mengapa?
“Mimpi menjadi kenyataan. Anda hanya harus bersedia bekerja untuk mereka.”

Apa kebiasaan yang tidak biasa atau hal absurd yang Anda sukai?

Saya suka menonton kartun. Aku bahkan pergi melihat mereka di bioskop. Mereka membuatku senang. Aku tidak pernah bosan Hinanya diriku.

Dalam lima tahun terakhir, keyakinan, perilaku, atau kebiasaan baru apa yang paling meningkatkan kehidupan Anda?
Saya sudah mencoba untuk berhenti terlalu mengkhawatirkan masa depan. Saya fokus untuk memanfaatkan setiap hari dengan keyakinan bahwa itu akan membawa saya ke tempat yang saya inginkan.

Apa latihan favorit (atau yang berharga) yang diabaikan oleh sebagian besar CrossFitters atau atlet?
Daya tahan lama intensitas rendah. Sebagian besar latihan CF adalah intensitas tinggi, tetapi kita cenderung lupa mengenai beberapa sistem energi lain yang diperlukan untuk membangun daya tahan dan mempercepat pemulihan.

Ketika Anda merasa kewalahan atau tidak fokus, apa yang Anda lakukan?

Saya mencoba untuk tetap terpusat, fokus pada diri saya sendiri, dan mengingat mengapa saya melakukan ini sejak awal. Kutipan favorit saya adalah “Di suatu tempat di belakang Anda menjadi atlet, dan jam latihan, dan pelatih yang telah mendorong Anda, adalah seorang gadis kecil yang jatuh cinta dengan permainan dan tidak pernah melihat ke belakang . . . bermain untuknya.”


Tampilan Postingan:
2

Author: Billy Walters