“Bebaskan dirimu untuk mencoba apa saja. Ide-ide terbaik adalah revolusioner.”

RICK RUBIN telah disebut “yang paling penting” [music] produser 20 tahun terakhir” oleh MTV. Resume Rick mencakup semua orang mulai dari Johnny Cash hingga Jay-Z. Artis metalnya termasuk grup seperti Black Sabbath, Slayer, System of a Down, Metallica, dan Rage Against the Machine. Dia bekerja dengan artis pop seperti Shakira, Adele, Sheryl Crow, Lana Del Rey, dan Lady Gaga. Dia juga telah dikreditkan dengan membantu mempopulerkan hip-hop dengan artis seperti LL Cool J, Beastie Boys, Eminem, Jay-Z, dan Kanye West. Percaya atau tidak, itu hanya puncak gunung es.

Apa buku (atau buku) yang paling sering Anda berikan sebagai hadiah, dan mengapa?

Buku yang paling saya berikan adalah terjemahan Stephen Mitchell dari Tao Te Ching: kebijaksanaan Tao kuno berlaku untuk apa pun. Itu dapat dibaca pada waktu yang berbeda dalam hidup Anda, dan setiap kali ditinjau kembali, itu memiliki makna yang sama sekali baru.

Kebijaksanaan di dalamnya tidak lekang oleh waktu: bagaimana menjadi pemimpin yang baik, orang yang baik, orang tua yang baik, seniman yang baik—bagaimana menjadi ahli dalam segala hal. Ini adalah bacaan indah yang membangkitkan aspek otak dengan cara yang sangat bagus.

Satu lagi adalah milik Jon Kabat-Zinn Kemanapun Anda Pergi, Disitu Anda Berada. Ini adalah buku yang luar biasa dari tahun 1994. Keindahannya adalah buku ini dapat memicu keinginan seorang nonmeditator untuk berlatih. [At the same time] Anda bisa menjadi meditator seumur hidup, membacanya, dan masih belajar banyak. Memikirkannya sekarang menginspirasi saya untuk membacanya lagi.

Buku ketiga adalah karya Robb Wolf Solusi Paleo. Saya terus memberikannya kepada teman-teman karena itu sangat membantu saya mengetahui apa yang sehat untuk dimakan dan bagaimana tubuh kita memproses makanan yang berbeda. Ada banyak informasi yang salah tentang diet di luar sana. Saya menjadi vegan selama dua dekade karena informasi itu. Buku ini memudahkan untuk membuat pilihan yang baik dengan mengajarkan bahaya dari begitu banyak makanan yang tersedia secara luas dan sering disebut-sebut sehat. Sangat jelas dan menyenangkan untuk dibaca, dan pengalaman saya adalah bahwa itu menginspirasi hidup sehat.

Pembelian $100 atau kurang apa yang paling berdampak positif bagi kehidupan Anda dalam enam bulan terakhir (atau dalam ingatan terakhir)?
Irigator hidung Nasaline. Ini jarum suntik plastik besar, seperti baster kalkun. Itu diisi dengan larutan garam. Saya biasanya menggunakannya di bak mandi atau pancuran. Anda menyemprotkan air ke satu lubang hidung dan itu keluar dari lubang hidung yang lain, dan kemudian ulangi bolak-balik. Biasanya, Anda menggunakan satu cangkir air dan satu sendok larutan ini, tetapi saya menggunakan dua cangkir. Ini tidak hanya membersihkan semua lendir, tetapi jika Anda melakukannya setiap hari, atau beberapa kali sehari, itu menyusutkan lapisan dalam sinus Anda sehingga Anda memiliki lebih banyak ruang dan kapasitas yang lebih baik untuk bernapas.

Saya dulu mengalami kesulitan terbang dan menyamakan kedudukan untuk melawan perubahan tekanan, dan ruang hiperbarik akan menyakiti telinga saya. Tetapi sejak menggunakan pembersih sinus ini, saya tidak mengalami masalah itu.

Peringatan: Jika Anda lupa memasukkan garam, itu sangat menyakitkan.

Item lain, mungkin sedikit lebih dari $100, adalah HumanCharger. HumanCharger menembakkan cahaya ke telinga Anda untuk membantu mengurangi jet lag (perangkat lain menyinari mata Anda dengan cahaya terang, yang bisa membuat tidak nyaman dan merusak mata). HumanCharger juga dapat digunakan untuk hal-hal lain seperti meditasi. Jika Anda harus waspada untuk pertemuan, janji temu, atau sesi pelatihan, Anda bisa memakainya di jalan.

Bagaimana kegagalan, atau kegagalan nyata, membuat Anda siap untuk sukses di kemudian hari? Apakah Anda memiliki “kegagalan favorit” Anda?
Hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah ini: Beberapa album pertama yang saya buat sangat, sangat sukses. Jadi, berdasarkan kesuksesan awal dan masih muda, saya berasumsi itulah yang terjadi setiap saat. Lalu pertama kali punya album yang kurang sukses, sungguh traumatis.

Butuh beberapa album yang lebih sukses, dan beberapa yang gagal, untuk memahami bahwa kesuksesan sebuah proyek seringkali tidak ada hubungannya dengan kualitas sebuah proyek. Terkadang proyek yang sangat bagus gagal secara komersial. Dan kadang-kadang proyek yang mungkin tidak mencapai sasaran secara artistik seperti yang saya inginkan, memiliki kesuksesan komersial yang besar.

Ada begitu banyak elemen yang digunakan untuk membuat sesuatu menjadi sukses—semuanya berada di luar kendali Anda. Anda memegang kendali untuk membuat proyek Anda sebaik mungkin untuk kamu, tetapi Anda tidak berdaya atas sebagian besar dari apa yang terjadi setelah itu. Bahkan jika Anda melakukan yang terbaik dalam hal pemasaran dan promosi, Anda tidak memiliki kendali atas bagaimana orang bereaksi terhadapnya.

Melihat album yang saya rasa sangat bagus secara komersial, mengajari saya realitas naik turunnya pekerjaan jujur, dan itu telah membantu saya sejak saat itu.

Jika Anda dapat memiliki papan reklame raksasa di mana saja, apa yang akan dikatakannya?

“Pilih kedamaian.”

Apa salah satu investasi terbaik atau paling berharga yang pernah Anda lakukan?
Ketika saya berusia 14 tahun, leher saya sakit, dan dokter anak saya menyarankan Meditasi Transendental. Waktu yang dihabiskan untuk bermeditasi sejak itu telah menjadi investasi saya yang paling berharga.

Membangun reservoir itu pada usia ketika waktu jauh lebih bebas dalam hidup saya secara signifikan mengubah saya menjadi lebih baik. Ini memainkan peran besar dalam siapa saya dan semua yang saya lakukan.

Beberapa efek yang lebih spesifik dalam hidup saya termasuk kemampuan untuk fokus—untuk menjadi satu titik. Ini juga merupakan cara untuk menyingkir dan melihat segala sesuatunya apa adanya, tanpa narasi yang kami berikan padanya.

Ketika saya masih kuliah, saya berhenti bermeditasi, kemudian memulai kembali segera setelah saya pindah ke California. Saat itulah saya menyadari betapa besar pengaruh meditasi terhadap saya. Ketika saya mulai lagi, itu sangat akrab bagi saya. Saya seperti tanaman yang tidak tahu membutuhkan air, tetapi ketika disiram, hanya mengisap nutrisi. Rasanya begitu benar dan integral dalam hidup saya. Dan itu benar-benar keberuntungan bahwa saya mulai bermeditasi di tempat pertama.

Apa kebiasaan yang tidak biasa atau hal absurd yang Anda sukai?

Saya telah menjadi penggemar gulat pro sepanjang hidup saya dan terus berlanjut. Ini adalah seni pertunjukan yang absurd, tidak berbeda dari Steve Martin, Andy Kaufman, dan Monty Python. Ia menggunakan ornamen acara olahraga untuk membuat komentar yang lebih besar tentang keberadaan dan hati manusia.

Dalam lima tahun terakhir, keyakinan, perilaku, atau kebiasaan baru apa yang paling meningkatkan kehidupan Anda?
Sudah lebih dari lima tahun, tetapi gerakan dan olahraga telah meningkatkan kehidupan saya. Saya adalah orang yang tidak banyak bergerak sebelum itu. Tapi kemudian saya mulai mendayung berdiri, latihan beban, berolahraga di pantai, latihan kolam renang, melakukan sauna dan latihan kontras es, dan memiliki pengalaman fisik yang berbeda. Sebelum semua itu, saya tidak pernah memiliki pengalaman fisik. Ini membantu saya berada di tubuh saya, bukan hanya di kepala saya. [Note from Tim: Rick has lost more than 100 pounds since his peak weight. He often works out in the same group as Neil Strauss.]

Nasihat apa yang akan Anda berikan kepada seorang mahasiswa yang cerdas dan bersemangat untuk memasuki “dunia nyata”? Nasihat apa yang harus mereka abaikan? Saya akan mengabaikan hampir semua hal yang Anda pelajari di sekolah dan mengabaikan semua standar yang diterima. Bebaskan diri Anda untuk mencoba apa saja. Ide-ide terbaik adalah revolusioner.

Jika Anda sedang mencari kebijaksanaan, cobalah untuk menemukannya dari orang-orang yang telah melakukannya lebih dari dari orang-orang yang mengajarkannya. Ajukan banyak pertanyaan.

Selain itu, fokuslah pada sesuatu yang Anda sukai, karena Anda memiliki peluang yang jauh lebih besar untuk berhasil dengan melakukan sesuatu yang Anda sukai, dan terlepas dari apakah Anda berhasil atau tidak, hidup Anda akan lebih baik. Jadi Anda tidak bisa benar-benar kalah dengan mendedikasikan diri Anda untuk apa yang Anda cintai.

Juga, bekerja tanpa lelah. Saya merasa sangat beruntung dan diberkati dalam hidup saya, dan saya tahu ini karena saya benar-benar tenggelam dalam apa yang saya lakukan. Saya menghabiskan setiap jam bangun saya, setiap hari, menikmatinya ketika saya melakukannya dan benar-benar menjalaninya. Dalam arti, itu bukan pekerjaan karena itu adalah seluruh hidup saya. Dalam retrospeksi, saya mungkin kehilangan banyak kehidupan karena itu, tapi itulah memberi dan menerima.

Ketika saya memikirkannya, mungkin itu yang diperlukan untuk memulai sesuatu, tetapi tidak harus mempertahankannya. Jadi ketika Anda memulai sesuatu yang baru, tidak apa-apa melakukannya dengan cara yang tidak berkelanjutan. Setelah Anda mencapainya, maka Anda dapat mencurahkan waktu Anda untuk mencari tahu bagaimana mempertahankannya. Mereka adalah dua buku pedoman yang berbeda.

Apa rekomendasi buruk yang Anda dengar dalam profesi atau bidang keahlian Anda?
Apa pun yang berkaitan dengan kesuksesan komersial. Apa pun yang berkaitan dengan menguji sesuatu, melakukan jajak pendapat, atau mendapatkan opini publik tentang pekerjaan Anda sehingga Anda dapat mengubahnya. Apa pun yang menyarankan jalan aman dan apa pun yang menunjukkan situasi yang stabil, terutama di awal.

Ketika Anda mulai melakukan sesuatu, Anda mungkin memetakan wilayah yang belum dipetakan, dan ada baiknya untuk mengajukan banyak pertanyaan dari orang-orang di industri dan belajar dari mereka. Namun, ingatlah, ketika orang memberi Anda nasihat, mereka memberi Anda saran berdasarkan keahlian, pengalaman, dan perspektif khusus mereka. Jadi ketahuilah bahwa ketika Anda mendapatkan saran ahli, seringkali orang memberi tahu Anda tentang perjalanan mereka, dan setiap perjalanan berbeda.

Ini tidak berarti untuk tidak mendengarkan kebijaksanaan orang lain, tetapi untuk benar-benar mencobanya untuk ukuran dan bertanya pada diri sendiri, “Apakah ini cocok untuk saya secara mental dan fisik?” Beberapa orang melalui situasi yang kasar untuk mendapatkan apa yang mereka pikir mereka inginkan dan dapat kehilangan jiwa mereka dalam prosesnya.

Setiap orang yang melakukan perjalanan ini mengambil jalan yang berbeda. Ini bukan, “Nah, ketika Anda sampai di tikungan, belok kiri.” Faktanya, jika Anda berada di jalur yang sama, ada sesuatu yang salah. Ini tidak dimaksudkan untuk menjadi jalan yang sama. Anda perlu menyesuaikan diri untuk mengetahui apa yang cocok untuk Anda.

Dalam lima tahun terakhir, apa yang membuat Anda lebih baik dalam mengatakan tidak?

Saya tidak tahu apakah saya bisa menjawab yang ini. Saya mungkin tidak pandai mengatakan tidak.

Ketika Anda merasa kewalahan atau tidak fokus, apa yang Anda lakukan?

Saya mencoba untuk istirahat. Saya akan berjalan-jalan atau melakukan sesuatu untuk menjernihkan pikiran. Itu bisa berupa pernapasan dalam, pernapasan lubang hidung alternatif, meditasi, atau sesuatu yang bersifat fisik. Saya tidak selalu ingat untuk melakukan hal-hal ini, tetapi ketika saya melakukannya, itu benar-benar berhasil.

Saya pikir mungkin hal terpenting yang harus saya ingat ketika saya kewalahan adalah tidak merasa perlu untuk melanjutkan dan mendorong. Itu tidak selalu menguntungkan apa pun yang sedang saya kerjakan. Hampir selalu lebih baik untuk istirahat.


Tampilan Postingan:
2

Author: Billy Walters